什么原因会导致月经不调 长期月经不调需注意

　　月经不调生活中非常多见，大部分女性都会有这样的经历，月经不调往往会给女性带来很大的精神压力，所以一定要注意防范，只有了解什么原因会导致月经不调，才能做到预防，那么什么原因会导致月经不调呢？我们一起了解：》》月经不调对身体的伤害大吗 点击咨询

　　1、情绪不稳。情绪不稳是很多月经不不调发生的原因。尤其是现在职场女性，工作压力和家庭压力都非常大，往往造成精神过度紧张，导致月经不调。另外，受到强烈的刺激，比如失恋、失业、家庭突发情况等等，也会在成月经不调。》》月经不调应该怎么治疗呢 点击咨询

　　2、饮食不注意。饮食对月经非常重要，不注意饮食不仅会造成月经不调，还可能会导致闭经或者月经不停止情况的发生。尤其是月经期间不注意忌口，是酸辣刺激、过于生冷、喝咖啡、喝酒等等，都会导致月经不调。另外，饮食不规律，偏食，不注意营养搭配也会造成月经不调。因此，女性朋友一定要注意饮食。》》月经不调治疗得多少费用 点击咨询

　　3、生作息不规律。作息不规律也会造成女性月经不调，尤其是经常熬夜的女性。女性一定要注意作息，保证每天有6小时以上，最好每天能有8小时的睡眠时间，早睡早起，养成良好的生活习惯，才能避免月经不调。

　　4、病变。很多生殖系统的疾病，也会导致女性月经不调，尤其是内分泌系统疾病。长期的月经不调，可导致不孕发生，因此发现月经不调，一定要及时到正规医院进行检查。