痛经女性患病之后忌讳柿子等寒凉食物吗

　　痛经女性患病之后忌讳柿子等寒凉食物吗,患病痛经之后女性生活之中需要注意的事项有很多，日常需要注意的就是注意身体的保暖，注意多多的休息，以及在日常饮食上还应该了解怎么饮食，了解饮食禁忌都有些什么，下面主要给大家详细介绍一下痛经女性患病之后忌讳吃什么食物呢?
　　1、忌讳刺激性和生冷的食物。造成痛经重要原因就是气血不足或气血运行不畅，为此患病之后再日常饮食上禁忌的就是生冷和刺激性的食物，因为生冷和刺激性的食物会对痛经期间的身体造成更大的负担，导致子宫受刺激，这些女性在日常饮食上要禁忌和忌讳吃辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
　　2、忌讳喝浓茶。茶叶中含鞣酸，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象，为此女性在患病痛经之后需要忌讳和远离浓茶。
　　3、痛经女性患病之后忌讳柿子等寒凉食物吗忌讳太多过于酸涩的食物。黄瓜、苦瓜、西瓜、菠萝、薄荷等过于酸涩的食物，都是痛经女性要禁忌和远离的食物，这些女性在日常饮食上尽量多吃一些性质上平和的食物。
　　4、忌讳柿子等寒凉食物。柿子跟浓茶一样，特别丰富的鞣酸会影响铁的吸收，为此患病痛经之后女性在日常饮食上需要做到的就是禁忌吃这些寒凉食物，因为这些食物不利于痛经症状的缓解。
　　5、痛经女性患病之后忌讳柿子等寒凉食物吗忌讳咖啡因的饮料。咖啡、可乐、茶等含有咖啡因的饮料，刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，为此女性在患病痛经之后要禁忌和远离这些。