海淀哪个医院治痛经

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　　海淀哪个医院治痛经？在我们周围有很多女性都会出现痛经的情况，这对他们她们的身体会造成很大的伤害。很多女性出现痛经之后认为忍一忍就过去了，其实不然，痛经是身体健康出现问题的一种，我们需要找到痛经的病因，针对性的做治疗。我们在生活中要做好疾病预防的工作，下面我们来看一下生活中要如何预防痛经？
　　女性在生活中要做好痛经预防的工作：做好经期保健，在经期不能受风着凉不要淋雨，同时还需要避免洗冷水澡，以免引起宫寒出现痛经；。在饮食上女性要均衡的膳食，多吃豆制品奶制品，为身体补充新鲜的蔬菜和水果，一些辛辣的寒凉的食物需要避免，以免对子宫造成刺激加重痛经。
　　女性在生活中要做好阴部的清洁，注意阴部的干爽和清洁，在选择内裤的时候要选择棉质的透气性好的内裤，以免阴部湿气太大，滋生病菌。女性在经期要做好经期卫生，同时还需要选择高质量的卫生护垫，勤换卫生护垫，避免滋生炎症。女性在经期可以适当的运动，促进下半身的血液循环，这也能够缓解痛经。
　　海淀哪个医院治痛经？以上的内容就是对于生活中要如何预防痛经的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。女性身体十分的脆弱，我们在生活中要做好身体调理的工作，均衡的膳食，适当锻炼身体同时还需要及时发现身体疾病及时的做治疗，减少痛经的发生。