痛经患者吃什么对身体好呢

　　痛经这种疾病不是大的疾病，但是痛经让患者很不舒服，很多女性因此很痛苦，对健康的影响也比较大，那么，痛经患者吃什么对身体好呢?下面就给大家介绍一下。
　　痛经患者吃什么对身体好呢？一个是鸡蛋益母草法，这个其中的鸡蛋是有滋阴养血的作用的，并且益母草是用来治疗妇科疾病的不错良药，并且有活血化淤的作用。因为这个益母草可以松弛痉挛状态下子宫，并且能够缓解炎症，并且可以起到抗痛经的作用，而这个元胡是有行气活血、散淤止痛的作用的，另外这个是痛经的常用药。这三种放到一起是有行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，这个是痛经患者的食疗方子。
　　痛经患者吃什么对身体好呢？另外是可以用这个保健营养调理法，这个其中有钙D软胶囊+B族维生素，这个组合是根据女性的生理，和生理系统，然后经过权威的医师和营养师多年临床经验，试验配出的科学的营养套餐。
　　还有一个方子是红酒炖苹果，这更是用苹果，红酒，其中的苹果去皮，然后用刀切成月牙状。再然后把苹果放入奶锅里，然后倒入红酒，用中火炖煮大概一刻钟，然后关火，苹果在红酒中浸泡达到两个小时后，就可以吃了。这个方子有活血化淤的功效，对女性生理期肚子痛有不错的疗效。
　　还有一个方法是日常饮食大全。女性在经期要补充一些有利于“经水之行”的食品，像这些女性要多吃一些羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归桂圆等温补食品。如果自己食欲差、腰痛，可以吃一些营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，像这个大枣、面条、薏苡仁粥等。