有痛经出现要注意些什么
发布时间:2015-08-18 17:11 已有110人浏览
重要通知:北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线:010-69368999
有痛经出现要注意些什么?大姨妈驾到的那几天,女人本就情绪不佳,如果再加上痛经的折磨,那就更是要命了,而我们生活中就有不少女人有着这方面的烦恼,每个月的那几天,她们都被痛经折磨得苦不堪言,她们特别想要知道有什么办法可以缓解痛经,最好是能治好痛经,那么,女人痛经要怎么办呢?下面一起来看看医生给出的答案。》》点击此处免费在线咨询我院医生
有痛经出现要注意些什么?女性痛经应做到下面这几点:
1、女性在月经期间最好是不要洗头,假如一定要洗,那最好是在中午的时候洗,并且在洗完头后马上用电吹风吹干。
2、在月经期,女性千万不能喝冷饮,喝冰的饮料容易导致污血淤积,不能顺利排出去,这样对身体健康是绝对会带来伤害的,而且还会使女性痛经的症状有所加重。通常医生提倡女性在月经期可以喝些桂圆红枣茶、红糖姜汤、玫瑰花茶等,以便帮助经血顺利排出,达到减轻痛经的症状,使女性在月经期感觉更舒服一些。
3、女性在月经期还得注意做好防寒保暖措施,最好是不要开空调,尤其是小肚子一定要注意保暖,如果有必要的话,可以贴个暖宝宝。》》点击此处免费在线咨询我院医生
4、有痛经出现要注意些什么?适当地吃一些甜食,可以帮助月经期女性有效减轻紧张的情绪,减轻痛经的症状,可以选择巧克力、蛋糕等,另外,在月经期女性吃甜食不容易发胖,所以怕胖的女性朋友也不用担心,可以尽情享用甜食。
有痛经出现要注意些什么?女性痛经应做到下面这几点:
1、女性在月经期间最好是不要洗头,假如一定要洗,那最好是在中午的时候洗,并且在洗完头后马上用电吹风吹干。
2、在月经期,女性千万不能喝冷饮,喝冰的饮料容易导致污血淤积,不能顺利排出去,这样对身体健康是绝对会带来伤害的,而且还会使女性痛经的症状有所加重。通常医生提倡女性在月经期可以喝些桂圆红枣茶、红糖姜汤、玫瑰花茶等,以便帮助经血顺利排出,达到减轻痛经的症状,使女性在月经期感觉更舒服一些。
3、女性在月经期还得注意做好防寒保暖措施,最好是不要开空调,尤其是小肚子一定要注意保暖,如果有必要的话,可以贴个暖宝宝。》》点击此处免费在线咨询我院医生
4、有痛经出现要注意些什么?适当地吃一些甜食,可以帮助月经期女性有效减轻紧张的情绪,减轻痛经的症状,可以选择巧克力、蛋糕等,另外,在月经期女性吃甜食不容易发胖,所以怕胖的女性朋友也不用担心,可以尽情享用甜食。
- 上一篇:痛经在结婚后就会好吗
- 下一篇:痛经闭经可能是子宫受寒导致的吗
相关阅读: