痛经这种病要怎么缓解

　　痛经这种病要怎么缓解？现实生活中，有不少女性都有着痛经的烦恼，每个月的那几天成了她们难熬的日子，其实，想要缓解痛经，还是有一些方法可供选择的，女性只要多加留心就能让自己的疼痛感有所减轻，让自己在经期好过些，那么，痛经要怎么缓解呢？下面，就让医生来为大家做个介绍。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　痛经这种病要怎么缓解？医生表示，痛经患者应注意做到以下几点：

　　1、不管天气多热，女性都不应该吃冰棍雪糕，因为女性身体本身就是偏冷的，她们比男性更容易遇湿寒侵袭，一旦寒气进入腹部，就容易导致痛经，如果本身已经有痛经症状，就更不能吃冰棍及冰镇的东西。

　　2、可以试试用开水煮些红花来泡脚。红花是一种能够促进血液流通的药物，痛经通常是因为血流不通畅，积聚在小腹部位造成的，所以用红花泡脚可以帮助活血化瘀，达到有效缓解痛经的效果，不过在月经期间就不能用红花泡脚，可以用热水直接泡。

　　3、痛经这种病要怎么缓解？经期每天喝红糖水，要喝浓的红糖水，可以加少量的丝。女性身体性寒，在经期更虚，此时湿寒最容易找上门来，而喝一大杯红糖水不仅能够帮助驱寒，使身体更好地抵抗外界寒湿的侵袭，而且还可以帮助有效排淤，体寒虚弱的女性容易出现月经血排不干净的情况，喝红糖能够有效促进经血排出，还能帮助排出血块。》》点击此处免费在线咨询我院医生