造成女人痛经的原因有哪些

　　绝大多数女性都受过痛经的折磨，但是大多数人都会选择默默忍受，而不会去选择去医院治疗，更有一些人，觉得痛经不可能完全康复，去医院治疗也是白费功夫，其实这种想法是不对的，许多的临床治疗告诉我们，痛经也是可以治疗的，但是治疗痛经也要讲究方法，要先弄清病灶，才能对症下药，治疗的效率、速度才会更高。下面就让我们来看一下造成痛经的原因有哪些：

　　1、神经紧张：很多人的烦躁心情在经期会被无限放大，给自己带来很大的压力，对于疼痛的感受程度更加敏感，痛经的状况更加严重。

　　2、激素影响：月经期间由于卵细胞的排放，会使孕激素的含量上升，当孕激素大量产生时，会直接作用于子宫，使子宫颈收缩加深，经血外流，刺激子宫，引起子宫收缩，产生疼痛。

　　3、身体虚弱：很多人体质虚弱，抵抗力差，容易受到病菌的侵袭，再加上平时缺乏有效的锻炼，腹部力量不足，不能有效的保护内脏器官，在经期，腹部收到拉扯，很容易产生痛经。

　　痛经并不是小事，广大女性应像对待其他妇科类疾病一样，对痛经有着足够的重视。在生活中经常保持愉悦的心情，并且学会进行自我调节，排出身体内的负能量。在饮食上也要注意，不要吃生冷的食品，还要加强锻炼，多进行体育运动，提高身体抵抗力。当痛经比较严重时，还要进行积极的治疗，不要耽误最佳时机，否则当引发其他疾病就会后悔莫及。