经期的时候尽量避免洗头

　　女性处于月经期是一种比较特殊的生理现象，这被人们的形象成为是大姨妈，由于女性们比较讨厌大已满，因为大姨妈经常带给女性痛苦，例如：痛经，并且时而伴有恶心，食欲不振等。月经期也给女性带来了很多的不方便，类似说不宜洗发，根据医生说明，处于经期的时候洗发不仅会家伙总痛经，还会造成女性脱发的问题。

　　有很多老一辈的人会告诫年轻的女性，不能在经期的时候洗头，极易造成脱发的问题出现，严重的甚至造成痛经或者加重痛经的症状。

　　这不能认为仅仅是老一辈人的思想，在如今的社会根据也如实的告诉我们，月经期的时候洗头会给女性带来极大的危害，经过中医认为，头部是人体六阳之首，子宫是女性的任脉起点，处于月经期间，女性的身体上的血液循环变差，由此导致了痛经和经血减少等症状的发生。

　　因为在洗头的时候，发根部的毛孔全部张开，便会极易造成女性受寒冷的侵袭而着凉，特别是在晚上的时候洗头更容易引发头痛，虽然有很多女性都很难做到经期不洗头，但是还是比较建议大家能做到在经期的3-5天以内不要洗头，如果在经期洗头的话，最好还是选择在白天的中午时候，洗头的时间还是不要太长，洗完头发以后需要立即用吹风机吹干头发。

　　提示：尽量不要选择在晚上洗头发，如果在晚上洗头发的话，要等头发干了以后才能入睡，反之，会导致女性的去哪沈的代谢能力和免疫力下降，还有，不能再洗完头发之后就马上出门，受风会造成头痛的发生。