怎么才能让女性阴道紧缩

　　怎么才能让女性阴道紧缩，生孩子对女性来讲是一件特别幸福的事情，所谓福祸相依，当幸福来临的时候，女性也同样面临着一件令自己感到烦恼的事情，那就是阴道松弛，阴道松弛无疑会对夫妻性生活造成很大的不良影响，许多女性想要让阴道紧缩，却不知道从何做起，那么，怎么才能让女性阴道紧缩？
　　医生指出，如果女性阴道松弛并不严重，可以尝试“中断排尿”训练，这种方法能够帮助有效增强女性阴道旁边肌肉的张力，达到阴道变窄的目的。中断排尿的方法是：在排尿时不一次性排光尿液，而是中途忍头不排，让尿液暂时中断一小会儿，之后再继续排尿，这样反复的练习。一般经过一段时间的中断排尿训练，患者的阴道周围的肌肉张力能得到一定的提高，阴道就会变得紧缩了。
　　如果经过中断排尿训练也收不到理想的阴道紧缩效果，那女性不但自己无法体验到性快感，伴侣也不会对性生活感到满意，这个时候可以考虑做阴道紧缩术。
　　怎么才能让女性阴道紧缩，其实，阴道紧缩术只是一项很简单的手术方式，它操作起来很简单，只需要在局部麻醉下就能完成手术，手术后也无需住院，在手术后患者的性生活质量能够得到很好的改善。
　　怎么才能让女性阴道紧缩，在做阴道紧缩术前，女性需要避开月经期，去医院做详细的检查，包括妇科检查，在月经过后七到十天内都可以做手术，术后两个月即可恢复性生活。