生产后出现不同程度阴道松弛 怎么办

　　结婚、生育子女，是女人一生必须都要经历的一个阶段，在这个阶段的进行当中，很多女性在生了宝宝之后，出现了不同程度的阴道松弛症状，因为阴道松弛症状的发生，导致了她们与老公的感情日益变淡，面对生产后的阴道松弛症状，女人应该怎么办呢？

　　当阴道松弛症状发生之后，宽松的阴道导致了夫妻生活中很难提起兴趣，阴道对于阴茎的紧握力也大打折扣，男性朋友们根本无法从中收获一点快乐，从前那种幸福、满足的感觉已经消失，如何才能在产后恢复紧致水润的私处呢？女性朋友需要进行阴道紧缩，才能牢牢抓住你的男人哦。

　　比较传统的方法就是通过运动来促进阴道的紧致，比如说早上起床之后，进行深呼吸、闭气的活动，或者是在大小便的时候进行肛门的收缩运动，每天都要进行训练，才能产生效果；还可以进行盆腔肌肉的锻炼，促进阴道内、阴道附近肌肉的不断丰满、结实，不用通过阴道紧缩也同样达到紧致效果。

　　但是还有许多女性觉得运动的方式效果很慢，因此选择了专业的妇科手术机构，进行了阴道紧缩手术，这个方法也能促进阴道的紧致，不过对于医生的技术、医院的专业程度、术后的护理要求非常高，不然阴道紧致一段时间后，还是会发生松弛症状。所以必须找对解决的方法。