夫妻房事生活质量差 阴道紧缩改善尴尬症状

　　夫妻之间，通过和谐的性生活去维持彼此的一种关爱，当女性朋友发生了阴道松弛之后，夫妻二人在发生性关系时，没有了诱惑力，紧握力，很难体会到之前那种紧致水润的感觉，此时应该怎么办？当女人生了小孩之后，阴道紧缩更加要进行了，不然松松垮垮的私处，哪一个男人可以忍受得了呢？

　　对于传统的方法来说，想要进行阴道紧缩方法，一般产后的女性喜欢通过盆腔肌肉的锻炼来达到紧缩私处的目的，传统的“收肛提气”方法其实也可以很好的锻炼到女性盆腔肌肉，建议在每天早上睡醒后，可以进行一段时间的锻炼，肌肉反复练习过后，可以得到锻炼效果，松弛的阴道也会变得紧致起来。

　　通过阴道紧缩方法，夫妻之间的性生活也会发生极大改变，从前松松垮垮、没有紧握力的感觉也会慢慢消失，丈夫不会再因为你的松弛，而忽略掉你的感受，夫妻之间的感情也会进一步加深，阴道紧缩效果还是挺明显的。

　　阴道紧缩手术已经成为了一个比较普遍的手术项目，很多女性朋友都会通过这个方法来恢复私密处的紧致，当做好了全身各方面检查之后，月经结束的第十天左右，就可以进行阴道紧缩术了，一般情况下，女性进行术后的2个月，夫妻之间又可以重新恢复正常性生活，收获巨大幸福。