人流后吃什么子宫能更快地恢复

　　人流后吃什么子宫能更快地恢复？人流在目前应该只能算是一种很简单的手术方式，但是毕竟人流也是在女性的宫腔做的手术，它对女性的子宫或多或少是会有影响的，这种情况下就需要女性在手术后加强保养，以促进子宫恢复，那么，人流后吃什么子宫能更快地恢复？

　　医生表示，人流术后吃以下这些食物可以促进子宫更快恢复：

　　1、多吃橘子：橘子含有的钙质以及维生素C是特别丰富的，维生素C可以帮助有效提高女性血管壁的韧性、弹性，从而达到减少出血的目的。

　　2、多吃香蕉：香蕉含有的铁质、纤维素都比较多，它能帮助补血，还可以润肠通便。人流后女性需要注意卧床几天时间，这个时候肠胃的蠕动会比较慢，往往容易患上便秘，常吃香蕉对预防便秘有好处，而且人流后女性会有一定的失血，此时也需要补血，香蕉所含有的丰富铁质可以帮助造血。

　　3、多吃山楂：山楂含有的柠檬酸、山楂酸比较多，它能帮助活血散淤，促进食欲，人流后女性容易出现食欲不振，口干舌燥的情况，多吃一些山楂可以缓解症状，对于身体的恢复有帮助。除此之外，山楂的活血散淤作用也可以使女性子宫里面的淤血更快排出体外，这样女性在术后腹痛的症状就能得到缓解。

　　人流后吃什么子宫能更快地恢复？4、多吃鸡蛋：鸡蛋有着丰富的营养，它含有很多蛋白质、卵黄素、卵磷脂以及各种矿物质、维生素等，人流后女性吃鸡蛋对恢复很有帮助，当然，每天吃两三个就可以了。