人流术后如何养身体

发布时间：2016-11-30 15:22 已有184人浏览

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　　人流术后如何养身体？人流手术是意外怀孕所采取的急救措施，在术后如果不注意养身体以及其它护理，就容易导致宫颈恢复慢，还会落下病根。下面，就来说说女性在人流之后要如何养身体吧！

　　人流术后如何养身体？1、术后一定要避免的就是性事，因为术后子宫尚未恢复，性事就等于是剧烈运动，不仅会影响子宫恢复，还可能会导致二次创伤出现。不仅如此，术后马上恢复性事还会导致妇科炎症出现。良乡医院可以做可视无痛人流吗

　　2、人流之后的一周是可以洗澡的，但不能盆浴，要淋浴，并且控制洗澡的时间，避免着凉。

　　3、术后饮食护理是十分重要的，如果营养充足，那么身体恢复也比较快。饮食上多注意补充一些补血养气食物，才不会影响日后怀孕。

　　4、辛辣刺激食物，啤酒、冷饮，寒食等都是要忌口的。

　　5、人流术后要在医院观察半天，如果没有出血情况，就可以出院回家休养。

　　6、人流之后要避免受寒和吹风，最好是卧床休养半个月以上，如果可以一个月的休养时间会更好，不会对日后造成不利影响。

　　7、人流后每天都要喝肉汤来养身体，如乳鸽汤、黄豆猪脚汤、鸡汤、鲫鱼汤等。

　　8、保持规律的作息，劳逸结合。如果术后作息紊乱，那么会导致身体免疫力下降，也不利于子子宫恢复。

　　9、术后不吃零食以及其它高热量食物。

　　人流术后如何养身体？注意以上这些事项，对于人流后养身体十分有帮助。

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