阴道干涩怎么办

　　可以说阴道干涩是让女性朋友感觉到非常尴尬的事情，由于阴道干涩，在过夫妻生活的时候，女方会感到阴道疼痛，男方的生殖器官无法顺利插入，使得女性生活的和谐度和快感大幅度下降，久而久之会对夫妻双方的性生活满意度造成很严重的影响。那么阴道干涩有什么好的解决办法呢？

　　导致阴道干涩的原因相当多，常见的如女性患有阴道炎，阴道粘膜充血，阴道肿胀，同时会让分泌物减少，这会让女性的阴道非常干涩。女性朋友长期服用避孕药。避孕药中的孕酮会影响到阴道分泌物的分泌，进而造成阴道干涩。还有的阴道干涩是由于生理原因造成的，如女性朋友长期处于巨大的生活压力之下，会让性欲下降，性唤醒度降低，进而造成阴道干涩。

　　要想解决阴道干涩的问题，就要从造成阴道干涩的病因入手，来积极改善这种症状。对于轻度的阴道干涩，女性朋友可以跟丈夫进行沟通，通过延长前戏时间，充分调动女性进行夫妻生活的积极性，来改善阴道干涩的情况。也可以使用一些水溶性的润滑剂。如果是女性绝经后雌激素分泌下降导致的阴道干涩，可以通过补充雌激素的方法来解决。

　　女性患有阴道炎症导致的阴道干涩，必须先治疗阴道炎，这样阴道干涩的情况也会有所改变。女性还可以多喝水，多吃含有维生素K的食物，这也可以改善阴道干涩的症状。