患上不孕症之后应该如何进行护理

　　患上不孕症之后应该如何进行护理?不孕症这类疾病相信很多朋友都应该有所了解，这类疾病的出现会给患者的身体造成一定的危害，同时也会影响到日常的生活，所以大家在发现疾病的时候要及时的进行治疗，同时在生活中也要做好相应的护理工作，那么患上不孕症之后应该如何进行护理呢？

　　患上不孕症之后应该如何进行护理?1.保持合理的性生活。很多朋友在患上不孕症之后就停止了性生活，如果性生活不够的话，那么怀孕的几率也会相应的降低，所以保持一个合理的性生活是十分重要的，最好是每个星期进行一次性生活。

　　2.在正确的时间进行性生活。想要提高受孕的几率，应该选择正确的时间，在女性排卵期进行性生活会大大的提高受孕的几率。

　　3.戒烟。夫妻双方都不能抽烟，抽烟会降低男性精子的质量，同时降低女性受孕的几率，所以打算怀孕的朋友应该及时戒烟。

　　4.戒酒。喝酒其实跟抽烟一样都会影响到男性的精子治疗，如果每天都喝酒的话，那么精子的数量就会慢慢的减少。

　　5.注意饮食的均衡。在平时的饮食中要注意营养的均衡，这样才能有一个强健的体魄，多补充一些矿物质和维生素，这对于提高生育能力是十分有帮助的。

　　患上不孕症之后应该如何进行护理?6.保持一个健康的体重。如果体重超重或者是太轻的话，那么怀孕的几率也会相应的降低，所以要保持在一个健康的体重范围，适当的增肥或减肥。