五不要 远离不育

　　不良的生活习惯容易导致男性不育的发生，在生活中，男性朋友要远离生活中可能造成不育的任何因素，那么生活中，哪些事情我们是要避免的呢？
　　想要远离男性不育，远离下面五点：
　　1、紧身牛仔裤：
　　紧身牛仔裤压迫着男性的生殖器官，使得睾丸没法正常的发育，还长时间处在不透气、潮湿的环境中，这种环境精子根本就没法存活。
　　2、长时间骑赛车：
　　赛车的车座比车把还要高，重心在前面，前列腺是紧贴在车座上面的，身体的重力都会集中在你的睾丸和前列腺上面，长时间的压力会使得前列腺水肿、发炎，影响精子的正常生成，导致不育的发生，所以，男性朋友在生活中，不要长期的骑赛车。
　　3、洗澡水温度过高：
　　精子的存活度温度在34-35度之间才能正常的发育，洗澡水过高的话是会影响精子的生长，所以，平时男性朋友在洗澡的时候，洗澡水一般选择在34度左右就行了。
　　4、饮食：
　　锌元素可以提高精子的活动力，帮助精子不会过早的解体，有利于卵子的结合，所以，对于男性的生育存在重要的影响，硒也是人体中不可缺少的元素，一般的食物都会含有这种元素，所以，男性朋友在生活中，不要挑食、偏食，多吃点含锌和硒的食物，防止不育的发生。
　　5、厨房的油烟：
　　厨房的油烟中含有大量的化学物质，能导致细胞发生突变，导致不育的发生，所以，男性朋友在生活中的时候，不要大量的吸收厨房里面的油烟。