男士精液异常要怎么改善

发布时间：2017-10-10 09:03 已有117人浏览

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　　男士精液异常要怎么改善？精液异常的男性往往容易受到不育症的困扰，不育症的发生使男性的生活陷入了困境，他们的婚姻生活也变得岌岌可危，如果男性想要修复婚姻关系，想拥有正常生育功能，就得想办法对精液异常进行有效的改善，那么，男性精液异常要怎么改善？

　　男士精液异常要怎么改善？医生表示，男性精液异常可通过以下这些方法来进行改善：房山孕前体检

　　1、马上戒烟，如果男性朋友每天抽一包烟或更多，精子的活动力就会有所下降。如果戒烟的话，应注意不可过于焦躁，要不然睾丸激素会有所下降，这样精子的数量就会变少了。

　　2、精神过于紧张、动怒是几百种疾病的根源，这里面也包括会导致精子活力低下，所以，男性一定要注意让自己保持心情舒畅。

　　3、休息的时间不应该太长，应该找一些事做，轻重都可以，不要太懒，不过也得注意不可以进行过重的体力劳动，简单说就是要做到劳逸结合。

　　4、假如男性的生殖器官总是处于充血状态下，阴囊的温度就会比较高，这样精子的活动力就会下降，所以，男性不可以长时间过度禁欲。

　　5、治疗抑郁症、一些疮疱的药物也会使精子的质量受到不良的影响。所以，应尽量避免使用这些药物，如果一定要用的话，必须事先征得医生的同意才行。

　　男士精液异常要怎么改善？6、精液异常的男性可以在饮食方面多吃一些能够提高精子活力的东西，比如多补充钙、镁、锌以及精氨酸等的食物。