男士们要怎样来防范不育病症

　　男士们要怎样来防范不育病症？在过去，可能夫妻两个没有孩子时，人们首先想到的是女性有问题，但如今不同了，人们意识到也有可能是男性不育造成的，所以如果夫妻想要孩子，不仅妻子要注意预防不孕，男性也同样要重视不育症的预防，男士们要怎样来防范不育病症？今天，医生就来做个介绍。良乡医院能做精子质量检查吗

　　医生指出，男性想要预防不育症发生，可从以下几点做起：

　　1、选择一个合适的怀孕时机：通常情况下，在结婚之后三个月到六个月之内最好是不要急着怀孕，因为操办婚礼，一般男性都会比较劳累，而且婚礼上也会抽烟喝酒应酬，此时男性精子的质量不会很好，会给优生会造成不利影响。

　　2、在平时应该避免久坐：因为久坐容易导致睾丸温度上升，而睾丸温度上升会使其生精功能受到影响，这一点是被朋友尤其要注意。

　　3、多点心眼动锻炼：早晨起来爬山、打球或者晚饭后散散步，都可以使男性的睾丸血液循环得到有效的改善。对于预防不育症有好处。

　　4、慎重使用抗生素：抗生素有一大缺点，就是它们在起到消炎效果的同时，也会将男性的精子杀伤，所以在发生前列腺炎和睾丸炎等疾病时，最好是慎重使用抗生素，选择使用清热解毒消炎杀菌的中药会比较好一些。

　　男士们要怎样来防范不育病症？5、预防感染：很多男性受到不育症困扰，主要是因为他们的精子质量差，精子质量往往与一些身体感染有关系，比如说慢性肠炎、慢性鼻窦炎、慢性肝炎等等，要注意预防，一旦患上这些疾病，应积极治疗。