如何避免男士不育的情况的出现

　　如何避免男士不育的情况的出现？女性不孕是非常常见的一种现象，但是在近年来，男性不育的发病率也在不断的增长，很多没有孩子的家庭，男性不育占据的分量也是十分大的，那么如何避免男性不育的情况的出现呢？

　　如何避免男士不育的情况的出现？1、保持阴囊部位的凉爽。在正常情况下，男性阴囊部位的温度比人体正常的温度要低亮度，如果阴囊部位的温度过高的话就会给生精功能造成一定的影响，从而影响到男性的生育能力，所以在平时的生活中应该尽量穿一些宽松型的裤子，保持阴囊部位的通风。良乡哪里治疗不孕比较便宜

　　2、控制好性生活的时间。想要受孕的几率更大是不能盲目的进行性生活的，应该了解清楚女性的排卵时间，在排卵期进行性生活，会大大的增加受孕的几率。

　　3、避免受到精神上的刺激。夫妻在平时生活中一定要学会沟通，不要一言不合就吵架，这样对于男性的精神状态影响也是十分大的，从而影响到体内激素的分泌，最终给生育能力造成影响。

　　4、戒烟戒酒。男性如果在平时的生活中长期出现抽烟喝酒的现象就会影响到睾丸的功能，同时也会影响到精子的生成，最终导致不育症的出现。

　　如何避免男士不育的情况的出现？5、保持一个合理的饮食习惯。在平时的饮食中不能出现偏食或者挑食的现象，这样对于卵子和精子的结合会造成一定的影响，所以在饮食方面一定要多样化，注意多食用一些有营养的食物。