预防不育之症要怎么做

发布时间：2017-04-20 08:40 已有50人浏览

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　　预防不育之症要怎么做？孩子不仅是父母生命的延续，也是家庭将来的希望，对于很多传统保守的男性来讲，没有孩子就意味着失去尊严，在亲人朋友间也觉得失了面子，因此，男性一定要加强对不育症的预防，那么，预防不育之症要怎么做？良乡治疗不孕不育

　　医生指出，预防不育男性应注意做到：

　　1、保持愉快心情：如果有什么不良的情绪出现，比如过于紧张、忧虑，应学会自我调节，要保持良好情绪，有一个良好的心态，积极乐观的面对生活中的种种事情，学会自己减轻压力。

　　2、积极进行运动：运动可以帮助增强人的体质，使身体抗病能力增强，这样就可以有效预防一些可导致不育症发生的疾病发生，从而远离不育困扰，男性最好是每天散步或者慢跑半个小时时间，坚持下来对身体很有好处。

　　3、保持良好的生活习惯：在平时如果没有必要的话，最好是不要去应酬，更不能酗酒，在饮食方面需要有所节制，另外，抽烟也是会对男性的生育能力造成破坏的，应注意避免。

　　预防不育之症要怎么做？4、积极防治泌尿系统疾病：很多男性之所以会受到不育症困扰，其实都是因为其他的疾病造成的，这其中泌尿系统疾病占了一个较大的比例，比如尿道炎、附睾炎以及前列腺炎等都可导致不育，另外，一些全身性慢性病也可引起不育。