肾虚乱补会怎样

　　肾虚乱补会怎样？肾虚对于男性来说是一个非常难以言说的隐痛，很多男性在发现自己肾虚后都会迫不急待的去进补。其实这种做法是错误的，很多时候自己的精力、体力不济，以及性功能下降都有可能不是肾虚所造成。需要明确原因后再进补，而且要补得得法。

　　肾虚乱补会怎样？肾其实在中医里不仅指一个器官，而是每日一个系统，一个综合的概念。中医认为肾对维持人体生命活力具有举足轻重的作用，人体的生殖、生长和发育等都离不开肾；此外，肾还对人体内的水液平衡起到运动关重要的作用，且肾还需要配合肺部功能，令呼吸深沉平稳。可以看了，肾的健康对人体来说是非常重要的。而胡乱的补育可能导致以下恶果。

　　1、用错药，使病情加重。如果简单点来分，肾虚可以分为阴虚和阳虚两种，它们的表现是不同的，因此在进补上也需要对症下药，不可以一概而论，如果用药反了，就会适得其反，令病情加重，给患者带来更大损伤。

　　2、破坏体内的阴阳平衡。上面提到，肾对人体的阴阳平衡起来非常重要的作用，如果长期补肾不得法，这种平衡将受到破坏，从而引发一系列疾病，不利人体健康。

　　肾虚乱补会怎样？其实除了用药以外，日常生活中我们还可以通过一些运动或健身操来进行补肾，这也是一种非常好的健身方法，多做还可以改善腰肌劳损等症状。