海淀治肾虚的中医哪里好

发布时间：2016-05-19 15:21 已有95人浏览

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　　海淀治肾虚的中医哪里好，肾虚是一种常见的疾病，对身体的伤害是非常大的，一般治疗的同时通过饮食能得到很好的改善，那么哪些食物补肾效果好是肾虚的人最想了解的。

　　补肾的食物

　　1、黑豆

　　黑豆的营养价值，含有大量的微量元素，有很好的美容养颜和降血压的作用，并且对便面和消化不良都有很好的效果，同时黑豆还有活血和清热滋养键血的作用，是肾虚的人很好的滋补食物。

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻是一种非常滋补的食物，它含有人体所需的氨基酸，并且还有很好的补肾和预防贫血和补钙的作用，并且对肝肾虚弱导致的头晕和浑身乏力有很好的效果，但是一要掌握好食用的量。

　　3、阿胶

　　阿胶是很好的滋补食物，很多人总是认为阿胶是女性的滋补食物，其实我叫能很好的改善身体中钙的平，并且还能补血养血，对滋阴润燥有很好的效果，所以肾虚的人可以适量的食用。

　　4、当归

　　当归是一种常见的中药材。能很好的改善肾功能和肾部的损伤，对肾脏有很好的保护作用。

　　5、百合

　　百合是很多人都知道既能作为蔬菜又能作为药材的食物，有很好的清火和润肺和安神的作用，还能很好的提高身体的免疫力，尤其是肾虚导致的烦躁不安有很好的改善。

　　6、何首乌

　　何首乌是一种常见的中药材，很多人都知道何首乌能起到很好的黑发和抗衰老耳朵作用，并且还能提高身体的免疫力能起到很好的降血脂的作用，对于肾虚导致的白发等有很好的效果。

　　7、龙眼干

　　龙眼不仅有很好的补气养血的作用。它的营养价值非常的钙，还有很好的补血益智和养血安神的作用，对于肾虚的人来说也是非常好的滋补食物。

　　8、海参

　　海参不仅能起到很好的强身健体和美容养颜的作用，同是还能很好的提高人体的记忆力和补肾润燥的作用，尤其是治疗尿频和便秘都有一定的效果。

　　海淀治肾虚的中医哪里好，食物对身体的滋补是最安全和有效的一种方法，但是相对药物效果比较缓慢，所以肾虚严重的时候一定要及时到医院进行检查和治疗，另外饮食滋补要长期坚持才会有更好的效果。