北京良乡中医哪家好

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　　北京良乡中医哪家好,我国的中医技术是一直是博大精深，在我国已经有上千年的历史了。早在黄帝内经中已经记载了中医养生的相关理论。而中医讲养生的理论和方法有机地结合起来，不仅包括了饮食、宗教、医药、文化等多方面的养生理论。那么到底中医养生的原则有哪些呢？

　　顺其自然：

　　顺其自然可以说是中医养生最基础的原则之一，体现了天人合一的重要思想。在养生的过程之中，要注重自然的规律，而且也要重视人与社会的和谐和统一性。

　　形神兼养

　　是指在中医养生的过程中，要注重兼顾身体和心理，除了要兼顾形体的养护之外，还需要注重精神心理方面。要做到形神兼养，保形全神等。

　　动静结合

　　动静结合在很多运动项目当中提现的淋漓尽致，尤其是太极这项运动。而在中医养生方面，同样提倡动则生阳，此外还提倡动中有静。因此运动对于中医养生也是非常重要的。

　　审因施养：

　　养生的方法和途径有很多，其中包括了形、动、精、药等途径，不同的方法都能够进行养生的活动。同时还需要根据患者的病情，因人、因时、因地等选择不同的养生方法。

　　另外养生之术需要在养生之道的指导下，才可以实施。

　　神养：

　　其中包括了精神方面的调养、道德品质等方面。此外还涉及了中医的文化等内容。

　　行为养：

　　主要包括了衣食住行等生活各个方面的行为调养。

　　气养：

　　就是指利用一些健身的运动，例如：气功、太极等运动，调节身体内的气体运行。

　　形养：

　　北京良乡中医哪家好,其中包括了各项的形体锻炼，还有一些健身等运动。