生活中如何预防小儿消化不良

　　小儿消化不良，对于小儿来说，是一种相当严重的疾病，因为消化不良，所以不可避免的，小儿在患病期间就会出现厌食，不吃饭的症状，而这对于正在快速发育发育之中的小孩子来说，营养肯定不可能跟得上，会出现营养不良的症状，形体消瘦，甚至会影响发育，所以小儿消化不良是一种比较严重的疾病。那么，如何预防小儿消化不良呢？

　　1、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

　　2、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

　　3、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

　　4、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

　　5、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

　　6、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。