减肥的危害性是什么

　　减肥的危害性是什么，对于体重超标的人来说，减肥就是保健。但如果体重一下子骤减，对心脏以及身体其它方面的危害都是非常大。如果本身体重就没有超标的人减肥，危害就更大。下面，就来一一例举减肥的危害吧！
　　1、减肥的过程中饮食结构以及进食量都有很大的改变，所以减肥的朋友就会出现肠胃疾病，肠胃功能也都会受到损害。
　　2、减肥的过程中都会出现营养补充不足的情况，因为营养充足就达不到减肥的效果。但是营养缺失会引发许多健康问题，比如骨骼萎缩、免疫力低下、抗病能力弱等。
　　3、体质受到影响，本身的体质如果是良好，在减肥之后体质就会不良。如果本身体质就不好，在减肥之后危害就更大了。但如果每个月体重下降不超过两斤，一年不超过五斤，就不会对身体造成太大影响。并且这样合理的减肥，反而是可以增强体质的。
　　4、减肥后会出现营养吸收不良的情况，也许在刚减肥成功的时候会觉得这是好事。但是一段时间之后，就会发现身体各方面的功能都受到影响，也容易生病。
　　5、减肥的危害性是什么，寿命缩短，因为减肥后各方面的机能能都下降了。机能的下降也就等于是早衰，早衰就等于寿命的缩短。
　　6、减肥的危害性是什么，肌肤变得松弛没有弹性，更别提红润有光泽。肌肤充盈红润有光泽，就少不了脂肪的填充作用，身体脂肪一下子变少，所带来的肌肤问题就比较多。