根据体质对阵下药，选择不同的瘦身方法

　　中医减肥瘦身的方法多种多样，常见的有针灸减肥，药浴瘦身和推拿减肥，这几种中医减肥方法比较流行，这些方法都是通过问诊，判断属于中医五行（金、木、水、火、土）中的哪一种？从而根据体质对阵下药，选择不同的瘦身方法。
　　推拿
　　放松经络
　　根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。
　　药浴
　　调理代谢，对症瘦身
　　据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的。
　　针灸
　　调体质，瘦局部
　　判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。