手臂刮痧能不能减肥呢

　　手臂刮痧能不能减肥呢?刮痧的养生保健效果是很多的，因此现在的人都喜欢刮痧，特别是治疗身体的一些疼痛刮痧的效果会很好，而且现在刮痧减肥也很流行，那么手臂刮痧能不能减肥呢?下面我们来看看吧。

　　手臂刮痧能不能减肥呢?1、手臂刮痧能减肥吗 刮痧减肥瘦身效果很好，而且刮痧还可以减手臂，我们身体出现了局部肥胖的现象都是因为局部脂肪堆积造成的。同时也说明我们的脾胃功能出现了问题。另外水湿代谢问题也会导致身体的肥胖，通过刮痧脾胃的功能能够得到很好的改善，多余的营养和水分就会被代谢掉。从而能够达到减肥的目的。

　　2、手臂刮痧减肥的位置 心经:手臂刮痧减肥可以刮心经，心经和小肠经相表里，它的位置在内手臂靠里。刮的时候可以小拇指与无名指中间从上往下刮。小肠经:小肠经在外手臂的位置，刮的时候可以从小拇指开始由上往下刮拭最外面的一条。三焦经:这个穴位是在手臂靠外面中间的位置，刮的时候可以从从上往下刮。

　　手臂刮痧能不能减肥呢?3、手臂刮痧减肥的具体方法 1.在手臂刮痧减肥之前应该按摩尽量放松，这样刮痧的时候肌肉疼痛感才能够减轻。2.按摩之后再把刮痧油涂抹在手臂上，涂抹的同时可以按摩手臂，知道手臂发软就可以了，这样对刮痧是有好处的。3.通过上面这些放松动作之后就可以刮痧了，大家要知道我们的手臂有六条经络，可以对每条经络刮50-100次。