刮痧的益处有哪些

发布时间：2018-01-02 11:10 已有116人浏览

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　　刮痧的益处有哪些？刮痧是属于比较传统的一种治疗方法，对于很多疾病的治疗都是具有一定的效果的，但是很多朋友对于刮痧的了解比较少，甚至还会存在一定的误区，那么刮痧的好处有哪些呢？

　　刮痧的益处有哪些？1、行气通络。很多朋友在平时都会出现手脚冰凉的现象，尤其是女性，这主要是由于机体阳气不足和气血运行不畅导致的，同时手脚的刮痧能够起到行气通络的效果。

　　2、明目。眼保健操相信很多朋友都做过，所以对于这些穴位应该比较熟悉，通过这些穴位的刮痧，能够给穴位造成一定的刺激，缓解眼部疲劳，起到一个明目的效果。

　　3、通便。很多朋友在平时经常会出现便秘的现象，如果长期没有得到缓解的话，就会给消化功能造成一定的影响，通过刮拭腹部的方法能够起到一个通便的效果。

　　4、活血舒筋。很多上班族都会出现颈肩部位不适的现象，刮痧有助于缓解气血淤滞的现象，如果出现感冒的朋友通过刮拭肩部还具有治愈感冒的效果。

　　5、宽胸理气。很多朋友在出现过度劳累或者是情绪不佳的现象时，就会出现胸闷气短的现象，这个时候可以刮拭胸骨部位，能够起到缓解的作用，如果在平时经常出现打嗝的朋友也可以通过刮拭这个部位来进行缓解。

　　刮痧的益处有哪些？6、提神醒脑。在刮拭头部的时候能够让人感觉到神清气爽，能够起到一个提神的作用。