刮痧身体哪些部位能保健

　　刮痧身体哪些部位能保健？身体如果不舒服，大家都想要去看看，很多人喜欢通过刮痧来治疗，其实刮痧这种中医治疗方法不错，是通过一些特制的刮痧器具结合上一定的手法，在患者的身体表面进行刮动和摩擦，让皮肤的一些地方出痧，这样就能够达到活血透痧的效果。

　　刮痧身体哪些部位能保健？刮痧是有很多不错的养生功效的，一个是能够起到活血祛瘀的效果，刮痧能够调节患者的肌肉收缩舒张的能力，促使患者的身体组织间的压力被调节了，能够让这些地方的血液通畅，起到活血化瘀和祛瘀生新的效果。

　　当然刮痧可以起到调整阴阳的效果，这种治疗方法对患者的内脏功能效果不错，能够促使阴阳平衡，如果患者有肠蠕动亢进的情况，通过在腹部和背部刮痧，能促使其正常，而如果是肠蠕动功能差的患者，也可以通过刮痧来促使其蠕动正常。这样可以看出刮痧是可以起到改善和调整脏腑功能的效果的。

　　此外刮痧是有舒筋通络的养生效果的，很多人感觉身体疼痛，多是因为肌肉紧张的缘故，而刮痧能够消除这些疼痛的症状，缓解肌肉紧张的状态，让紧张的肌肉松弛下来，这样疼痛和压迫感也就好了很多，当然也就利于身体恢复。

　　刮痧身体哪些部位能保健？建议大家经常刮痧这些地方，能够起到保健的效果，一个是手脚，经常刮痧手脚能够起到行气通络的效果，尤其是女性经常感觉手脚冰凉，多是阳气不足的原因，可以用刮痧板来刮拭手掌，等到手掌发热，再刮拭手指的周围，这样的方法可以起到行气通络的效果，当然同样的方法刮痧脚部对脚部也有好处。