在家里面刮痧有什么要注意的

　　在家里面刮痧有什么要注意的？刮痧之所以受到人们的欢迎，除了它在治疗某些疾病上有自己独特的疗效外，也因为它可以在家里自己进行，不需要去什么专业的医疗机构，不过在家里刮痧的人应该对这一疗法多加了解，那么，在家里面刮痧有什么要注意的？一起来看医生的讲解。北京房山区有减肥的地方吗

　　医生表示，在家刮痧有以下几点需要注意：

　　1、在刮痧的时候应该注意保暖和避风：要是房间里面的温度过低，在刮痧时需要注意尽可能少暴露一些人体部位，在夏天进行刮痧时一定要注意避开电风扇，也不能在有流风吹过的地方进行刮痧治疗，否则风寒湿邪可能侵入，导致刮痧的治疗效果受到影响，而且还可导致新的疾病发生。

　　2、在进行刮痧治疗后，患者可以喝上一杯热水：在刮痧治疗时，患者的邪气会被排出体外，身体会消耗掉部分津液，刮痧后喝杯热水能够帮助有效补充被消耗掉的部分津液，而且还可以加快新陈代谢速度，使代谢的产物更快被排出体外。

　　3、如果是进行保健刮痧、头部刮痧的话，可以不用介质，可隔着衣服刮拭，不过一定要注意手法必须得轻。除此之外，如果是儿童刮痧的话，也一定要轻柔，而且一定要记得隔着衣服进行刮拭。

　　4、如果需要再进行一次刮痧的话，应该等到上次痧疹消退大概五到七天时间后再刮拭。

　　在家里面刮痧有什么要注意的？5、刮痧后通常应该等三个小时后再去洗澡，要不然容易导致风寒之邪入侵，引起疾病。