刮痧瘦身要有什么准备

　　刮痧瘦身要有什么准备？其实，这都取决于很多方面的内容的，既有硬件方面需要，也有软件这一方面的不同。当然，这就是比较重要的穴道。现在我们就不妨来认识一下刮痧瘦身选择那些穴道。

　　刮痧瘦身要有什么准备？第一、天枢穴道：天枢穴道，则就是为了我们肚脐的旁边三指距离的，乳头向下方划条线的，此条线是和肚脐之间则就有四村左右。天枢穴则就位于了这条线的与肚脐之间的两寸左右。在就餐之后半个钟头里面做刮痧。每一次刮痧只需要进行三分钟时间就可以了。

　　第二、中脘穴道：我们胸骨下方就是肋骨的结合成的一个特别的角度，这个部位到肚脐部位大约为八寸，中间点的四寸部位就是中脘穴。在就餐之后半个钟头时间里面做刮痧，每一次进行大约三分钟时间的。

　　第三、从胆经和昆仑穴道，以及天池穴道等：首先，大家可以推拿自己的大腿、小腿部位的外边的胆经，随后，可以压脚跟后方的昆仑穴道部位，每一次大约进行一分钟，或者两分钟时间。而第二部就是，可以推拿人们身体的中间的任脉，挤压患者的乳头两边的天池穴道，随后，则就再到手肘曲泽穴道的之间的心包经部位。

　　刮痧瘦身要有什么准备？第四、肾经与中极穴道：挤压患者肾经部位，然后，在压迫患者的胸部的肾经部位，随后在挤压患者的大腿部位，这样做的目的就是为了让自己的肾能力得到更好的提升，目的就是为了增强小便能力的。