刮痧是不是越疼效果越好

　　刮痧是不是越疼效果越好？刮痧所使用的工具没有固定要求，所以有的人以为随便拿一样东西就可以刮痧，这就是比较常见的刮痧误区。刮痧必须使用比较光滑的器具，最好是木鱼石、牛角梳等。当然，针对刮痧的认识误区还不只是这些，下面，就一起来看看刮痧的认识误区都有哪些吧！良乡针灸减肥

　　刮痧是不是越疼效果越好？1、很多人以为，刮痧的时候痧出来的越多就说明越好，其实并不是这样。如果是热证一般出痧就会比较多，虚证就会相对少一些。如果体内的激素含量比较高，刮痧后痧就比较少，甚至是不明显的。比较肥胖或者肉比较后的人，出痧就比较少，并不能说明不好。

　　2、刮痧是有一定时间限制的，并非说刮痧的时间越久越好，或者次数越多越好，都是错误的观点。刮痧，尤其是首次刮痧最好控制在15分钟左右即可。刮痧时间至少要间隔一周，不能三四天就刮痧一次。

　　3、只要感冒就可以刮痧也是常见的认识误区，刮痧的确可以治疗感冒，但并不是所有感冒类型都适用，也不是所有体质都适用。

　　4、刮痧也不是越疼效果越好，如果太疼可能是力道太重或者肌肤比较薄导致的，应该跟医师提出痛感强烈，否则就容易出现皮损问题。

　　刮痧是不是越疼效果越好？以上便是刮痧容易出现的一些认识误区，知道这些常见的认识误区，才不会进入这些误区内。生理期女性不适合刮痧，身体状况不佳的情况下也最好不要刮痧。