女士刮痧的时候都要注意哪些

发布时间：2017-02-28 14:41 已有116人浏览

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　　女士刮痧的时候都要注意哪些？对于女性朋友而言，刮痧是一件非常棒的保健养生方法，如果日常能够健康、合理的进行刮痧，对于我们的健康极有帮助，刮痧是中医留下的非常科学有效的保健方式，所以女性朋友在进行刮痧的时候掌握好其中要点，就能够达到最佳效果了。房山医第一医院贴三伏贴吗

　　女士刮痧的时候都要注意哪些？女性朋友刮痧的时候一定要远离风口处、注意做好保暖措施，室内温度一定要保持在合适范围，避免诱发感冒、发烧、着凉的情况，夏季进行刮痧的话不要一直开着空调，因为邪气会进入人体内部，也会影响刮痧的效果。

　　女性朋友刮痧的话每一次只针对一种病症进行调理，所以必须严格了解刮痧的部位，穴位分布图，一定不能大面积进行刮痧，这样做只会加重病症，从而导致人体经络运行不当，穴位调理方式都要牢记心中。

　　进行刮痧之后，女性朋友最好马上喝一杯温开水，热水喝入体内能够减少邪气入侵的几率，也可以补充身体此时所需的水分，在整个刮痧过程中会消耗一些津液，所以此时喝水的效果是最好的，大家务必要记得。

　　女士刮痧的时候都要注意哪些？要想通过刮痧来保健身体，女性朋友们一定要定好洗浴的时候，刮痧之后不能马上洗澡，这是一个最大禁忌，需要呆2、3个小时之后再洗澡，也是让毛孔闭合之后再洗，对于人体的健康极为有利，让每一个女性朋友能够面色红润、健健康康。