常用的刮痧护理办法有哪些

　　常用的刮痧护理办法有哪些？第一、刮手脚，打通经络

　　常用的刮痧护理办法有哪些？女人时常出现手脚冰凉感觉到有冰冷，国医认为，这一般都是和身体内部的阳气不够，或者是气血活动流通，提议，大家首先使用刮痧板来做脸部刮痧，手脚掌感觉到发热状之后，在使用刮痧板凹槽刮痧手指四个角度，然后就从根本抵达指尖部位，每一个不同的方向就刮痧五次，或者是十次以上，具有打通经络，同样可以使用这种办法刮痧自己的两只脚。良乡做推拿多少钱

　　第二、刮痧腹部，帮助患者排便

　　长时间腹部便秘，不单单会对消化功能带来影响的，同时也会使得身体吸收更多毒素。一般可以选择使用刮痧板的面部从腹部从上而下进行刮痧，从左边再到右边逐一刮痧。值得关注的就是，倘若是患者的内脏下垂之后，那么就应该从下方向上方刮痧。

　　第三、刮自己的眼周部位，具有明目的作用

　　各位想必也很清楚，都做过眼保健操，对于其中的几个穴道也是十分的熟悉的。但是选择刮痧办法来替代手指来做按压，能够对穴道产生更加有效的刺激感。首先，选择使用刮痧梳点按眼睛穴道，随后就选择明穴作为主要的起点，外眼睛作为重点，就从眼眶和下眼眶这两个不同方向来做刮痧，则就能够有效的改善眼睛周边的经络血气，减缓视觉疲劳，或者眼睛干涩。

　　第四、刮痧颈部，促进血液循环舒展经络

　　常用的刮痧护理办法有哪些？颈部和肩膀部位是许多埋头认识常见的疾病，刮痧能够打通经脉与起到活血的作用，调节气血瘀滞症状。