刮痧手法有哪些

　　刮痧手法有哪些,刮痧在我们的生活中很常见，一些人都是通过刮痧的方式来保健身体，刮痧对我们的身体有很多的好处，能够起到排除毒素和保健的作用，很多人对于刮痧不了解，我们来看一下刮痧手法有哪些？

　　刮痧对我们的身体有很大的作用，通过对皮肤表面进行刮痧，能够加速皮肤的血液循环，起到活血化瘀的作用。刮痧对于缓解身体的疼痛也有一定的好处，能够起到治疗疾病的作用，同时刮痧的时候还会使血管出现扩张，血液和淋巴循环增快，能够更多地排出身体的废物。

　　刮痧的手法有很多，患者在刮痧的时候一定要选择最舒适的体位，将刮痧的部位更大面积地暴露出来，同时刮痧的时候还要洗净刮痧位置，以免出现炎症感染。刮痧的器具有很多，汤匙、铜币等都是很好的方式，同时在刮痧的时候还可以选择一些介质，选择麻油或者是花生油等减少刮痧时皮肤的疼痛。

　　刮痧手法有哪些,刮痧的时候要讲究顺序，一般是从上而下或者是从身体中间向两侧刮的方式，不能来回的刮动。刮一个部位的时候一般需要刮20下，不可刮的次数过多，以免出现皮肤损伤。刮痧的时候在每一个部位可以刮2到4条的血痕，血痕不宜过多，以免对身体健康不利。

　　刮痧手法有哪些,刮痧对我们的身体有很多的好处，我们一定要重视刮痧，让刮痧更好地为我们的身体服务。