中医刮痧的好处有哪些

　　中医刮痧的好处有哪些，很多人喜欢通过刮痧来治疗和保健，而这种方法也是现在很流行的中医保健疗法，这种方法通过刺激患者的体表脉络，从而改善气血流通的情况，达到很好的效果，刮痧可以起到活血祛瘀和调整阴阳，还有舒筋通络和清热消肿的作用，那么，具体刮痧有哪些好处，下面给大家介绍一下。?
　　如果感觉自己的手脚总是冰凉状态，这个时候说明自己的身体阳气不足，而这可能是因为气血运行不畅导致的，所以大家可以用刮痧板的面刮拭自己的手掌，这样等到手掌发热，然后再用凹槽部位刮拭手指的四周，这样刮痧可以起到行气通络的作用，当然也可以用来刮脚。
　　中医刮痧的好处有哪些，大家也可以用来刮眼周，这样做可以明目，很多人会做眼保健操，而一些穴位大家都知道，而用刮痧的方法来刮这些穴位，可以起到改善眼周的血液循环，能够让经络气血运行更好，可以缓解患者出现的视疲劳和眼睛干涩的症状。
　　大家也可以刮腹部，这样可以通便，对于一些长期便秘的患者，这样身体毒素比较多，可以用刮痧板刮腹部，这样能够通便。此外大家可以刮头部，这样可以提神醒脑，头部是一些阳经汇聚的地方。早上的时候可以起来刮拭头部，这样让自己感觉神清气爽。
　　中医刮痧的好处有哪些，大家也可以刮颈部，这样可以起到活血舒筋的作用，对于一些长期伏案工作的人，常常会患上颈肩部疾病，这些患者可以进行刮痧治疗这些疾病，可以刮自己的颈部，这样起到治疗颈部肩部疾病的效果。