刮痧的好处和坏处是什么

　　刮痧的好处和坏处是什么，你知道吗?刮痧是一种常见的保健方式，到处可见。凡事都有两面性，有利也会有弊，下面就让我来告诉你刮痧的好处和坏处是什么吧。
　　刮痧的好处和坏处是什么，好处有：
　　1、由于身体每天都在进行新陈代谢，导致很多毒素沉积在皮下组织，通过刮痧刮痧可以帮助我们增加血液循环、促进新陈代谢，更容易的将体内的毒素排散出去。
　　2、刮痧可以帮助我们活络筋骨。很多患者朋友有肩周炎、颈椎病和腰椎病这些职业病，这些大多是由于长时间的伏案工作和不正确的姿势引起的。通过刮痧可以增加身体的血液循环，使局部的血液更加顺畅，从而帮助其减轻疼痛，缓解紧张的状态。
　　3、刮痧可以帮助我们改善脏腑功能，使我们的身体更加健康、平衡。
　　如果患者朋友有心脑血管疾病、肝肾功能有问题的不适合进行刮痧，因为刮痧会造成身体皮下组织充血，加重患者心、肝脏等的负担，会加重病情。如果患者有斑疹和溃疡等情况也不要进行刮痧，以免增加患处的感染和疼痛。
　　刮痧的好处和坏处是什么，刮痧虽然是一种比较好的保健方式，但也不是每一个人都适合进行的。所以，广大朋友一定要根据自身的情况来考虑是否能够进行，千万不要跟风。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。要养成规律的作息习惯，避免熬夜，通宵达旦的工作和上网是不可取的。