怎么刮痧效果好

发布时间：2015-06-25 17:08 已有108人浏览

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　　怎么刮痧效果好？在中医疗法中，刮痧是比较常用到的一种，这种治疗方法简单易学，不需要专业的知识，普通人也能很快学会，因此受到了许多人的青睐，而想要让刮痧达到好的效果，有一些事情是必须引起重视的，那么，怎么刮痧效果好呢？下面，就让医生来为大家做个介绍。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　怎么刮痧效果好？医生指出，想要让刮痧发挥出它最大的功效，应注意做到以下几方面：

　　1、刮痧顺序：刮痧的手法和操作的顺序要把握好，要按照身体的部位，依序进行刮痧，其次序是：头颈部、背部、胸部、手部、腰腹部，最后是腿部。

　　2、在进行刮痧时，力度一定要均匀、适中，刚开始应刮轻一些，慢慢地加重力道，不能有时轻有时重，与此同时，还要注意患者的耐受力，刮拭时尽可能把面积拉到最长。

　　3、刮痧方向：正确的刮痧方向应该是单向用力，回程时不刮。

　　4、刮痧角度：刮痧的工具和患者肌肤之间的角度大概是45度，不能成推或者削的姿势，刮拭时方向应该从上往下，由内而外，而且还应注意保持同一个角度，每个部位都应刮拭二十次左右。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　5、刮痧频率：怎么刮痧效果好？刮痧频率和疗程应根据患者的身体素质以及疾病的性质不同而有所不同，每一次进行刮痧的时间应在二十到三十分钟之内比较好，第一次进行刮痧不能刮拭太长时间，而且也不要用太大的力道刮拭。