手脚冰凉刮痧管用吗

　　手脚冰凉刮痧管用吗？很多人在感觉身体不舒服的时候，都会选择去刮痧，的确，刮痧的效果非常好，刮痧作为中医防病治病的一种，通过在身体表面反复的刮动，摩擦，可以达到活血透痧的作用。而且如果经常对身体八个部位进行刮痧，可以达到强身健体的功效。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　医生指出，刮痧强身健体的八个部位主要是：
　　第一，刮手脚。特别是女性经常手脚冰凉，可以通过刮痧达到行气通络的目的，同样的道理，也可以用于刮拭双脚。
　　第二，刮腹部。有的人长期便秘，消化功能受到影响，而且身体毒素太多，也可以用刮痧的方法来达到排毒的作用，但是，如果内脏下垂，就应该在刮痧的时候注意，应该选择从下而上的刮痧。
　　第三，刮眼周。生活中，很多人都做过眼保健操，也对周围的几个学位非常的熟悉了，在眼睛周围刮痧，就可以达到名目的作用，可以改善眼睛周围的经络气血的运行情况，达到环节视觉疲劳，环节眼睛干涩的目的。
　　第四，刮颈部。很多伏案工作的人都有颈部不舒服的症状，如果能够刮痧，也是可以达到活血舒筋的作用的，可以改善局部的气血淤滞的的症状。
　　第五，刮胸骨。很多人都又胸闷气短的时候，比如心情不好的时候，劳累之后，如果能够采用刮痧的办法，也是可以达到宽胸理气的目的的，另外，喜欢打嗝的人也可以通过刮胸骨来解决。
　　第六，刮胁肋。对于长期焦虑，抑郁，压力打的人，容易导致身体技能紊乱，可以通过刮胁肋达到疏肝解郁的目的。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　第七，刮头部。可以达到提神醒脑的作用。
　　手脚冰凉刮痧管用吗？第八，刮脚底。对于失眠的人，可以选择在晚上睡觉之前刮拭脚底，可以帮助睡眠，缓解失眠。