刮痧时候需要注意哪些

　　经过医学研究表明，刮痧对于人体有着很多的好处，比如：刮痧可以帮助人体止痛、促进血液以及淋巴液的循环、强心、提高人体免疫力等。除此之外，刮痧还对一些疾病能够起到一定的治疗效果。不过，并不是所有疾病都可以依靠刮痧治疗的。因此，对于患病的朋友们，最好还是先去医院进行检查之后再决定。不过刮痧的时候却是有很多方面需要好好注意的，那么刮痧时到底需要注意那些呢？

　　其实，对于想要刮痧的人来说，一般还是需要知道大概的人体经络分布的，这对于刮痧的顺利是有帮助的。第一次刮痧的人做好还是卧着比较好。刮痧医师在刮痧之前一定要消毒。

　　另外，在我们进行刮痧的同时，需要熟练地利用手腕和手臂的力量进行刮拭，。一般刮痧的顺序是：头、颈、背、胸、腹、四肢。

　　具体的注意事项如下：

　　1、首先，一定要保持房间内空气的流通，但是同时还必须注意好自己的保暖措施，不能被风直接吹着。

　　2、刮痧完成之后，多喝点温开水，当然最好是淡盐水。一般介绍刮痧的人在结束之后的半个小时之内是不能洗手、洗澡的。除此之外，冷的油腻的都是不能吃的。

　　3、大家需要注意，当接受刮痧之后的一到两天之内，如果刮拭的地方出现一定的疼、痒现象时，一般都是正常的，毋需过分担忧。

　　4、如果一个人是因为美容而进行刮痧的，刮痧时候一定要记得用护肤的油或者膏状体。

　　5、刮痧的手法一般是需要柔和的。

　　6、身体有些地方是不可以刮痧的，比如：胸等，还有就是对于怀孕的人来说，腹部以及腰部也是不可以刮的。

　　7、如果接受刮痧的人患有某些皮肤方面的疾病的话，也是不能够刮痧的。

　　8、对于骨头有损伤的人也是不可以接受刮痧的。

　　9、对于头部进行刮痧的人，一般是需要隔着衣服进行刮拭的。

　　10、当一个人的精神紧张或者身体比较疲劳以及空着肚子的时候，也是不可以接受刮痧的。

　　相信通过上面文章内容的详细介绍，大部分人应该已经了解到了有关刮痧的注意事项了。正如上文所说的那样，虽然刮痧对于人体的好处很多很广泛，但是这些方面，我们是必须要注意好的，因为这和我们的身心健康是息息相关的。