夏季爱吹空调人群 刮痧调理最健康

　　盛夏依旧还在持续当中，很多人出现了诸多身体上的不适，比如说肠胃炎、感冒症状、空调病以及发烧等症状，此时，中医医生建议大家可以通过刮痧来保健身体，祛除身上的湿气，即使在夏季也可以拥有最健康的身体。

　　其实，早在古时候，就有医学家对于痧症进行描述，认为体内出现的邪毒、邪气是会堵塞人体的毛孔，造成人体的气血不顺，如果毒邪淤积得越来越严重的话，一定要想办法祛除，不然身体各方面都会熬出疾病，甚至威胁到生命健康。

　　所以，当体内发生湿气、毒邪的时候，可以运用刮痧的方法来解决。通过刮出肌肤下出血而凝结而成的颗粒，达到促进发汗孔增大的效果，把体内的毒素排出体外，才能有效的治愈疾病。一般刮痧的时候会采取玉石、火罐、牛角等等器具来进行，可以帮助我们有效的保健身体，祛除湿气，排毒散瘀气，调理人体机制，从而拥有健康的体质。

　　如果对于那些不爱运动的朋友来说，还天天呆在空调房里吹冷气，此时一定要注意了，你的体内极大可能淤积着大量毒素，血液循环也受到了影响，出现高血压、中暑、肌肉酸痛的症状，所以要通过刮痧来达到消除疲劳的功效，吹过多的空调也不是健康的，所以一定要做好护理工作。

　　如果体质比较虚弱的朋友，在刮痧时一定要了解清楚，不要随便进行，刮痧的次数也要控制好。