高温夏日中暑多发 刮痧来帮忙

　　现在正值夏季，是一年之中最为炎热的季节，这个时候我们每个人是要做好防暑降温工作的，否则就有中暑的可能性。一旦中暑我们要赶紧想办法缓解，刮痧就是其中的一种方法，我们来看看刮痧是如何缓解中暑症状的吧

　　大家可以将右手中指弯曲，然后在胸部的皮肤上面划一下，如果有明显的紫红色隆起的划痕的话，说明就有痧，刮痧可以将体内的毒素排出来，对身体是有很多好处的。如果您的家里没有专门的刮痧板的话，用一元硬币也可以进行刮痧，将它们消毒完以后，沾点香油，在后颈部两侧，脊柱两侧，两肘，头骨上下等处刮。

　　大家在刮痧前一定要把手洗干净了，防止把病菌带进皮肤内，手拿刮痧板要保持30～45度，从上到下，从左向右顺着刮，用力一定要均匀，每次刮个5、6遍就可以了，直到皮肤的表面出现紫色刮痕为止。大多数患者在刮痧完以后头脑就会感到非常清醒了，但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。

　　刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

　　大家在夏天中暑的时候就可以去接受一下刮痧治疗，经过一个疗程的刮痧以后您的中暑症状就会有所缓解了，您的不适症状都会没有了。