艾灸的前后注意事项有哪几个呢

发布时间：2018-10-12 14:20 已有67人浏览

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　　艾灸的前后注意事项有哪几个呢?说到艾灸疗法，很多人都略知一二，但对于它的作用及功效，一般都不是非常了解，为了避免人们对艾灸产生误区，应学习相关的艾灸知识，了解其注意事项，从而加强自身防护措施。

　　艾灸的前后注意事项有哪几个呢?艾灸的前后注意事项，具体如下：

　　一、保持乐观心态无论是在针灸前还是针灸后，患者都应该保持乐观心态，以便身体得到精心调养。

　　二、注意饮食在施灸后，患者应注意日常饮食，多吃青菜和水果，有利于身体的恢复。此外，还需避免身体过度疲劳，以免影响到艾灸的效果。

　　三、勿急于求成对于养生保健来说，艾灸是最好的选择。但在使用艾灸法调理时，患者切勿急于求成，需遵从循循渐进的原则，坚持其治疗方可痊愈。

　　四、注意艾灸时间人们应注意艾灸时间，通常情况下不建议在早上施灸，一般以下午和晚上为最佳，特别是晚上施灸对于治疗失眠症非常有效。

　　五、注意身体反应在施灸过程中，如果患者身体出现发热、口干等不适症状时，应立即停止，以防不良危害的产生。因此，患者需注意观察身体反应。

　　六、避免着凉由于艾灸疗法需要把上衣脱掉才能进行，所以室内温度一定要保持恒温，切勿让身体着凉。若不小心感染风寒，应立即到医院就诊。

　　艾灸的前后注意事项有哪几个呢?七、喝温白开水在做艾灸之前，人们可事先喝一杯温开水，这样不仅能帮助身体保暖，更利于体内排毒。