想要养出好气色常灸哪几个穴位

发布时间：2018-09-28 16:14 已有75人浏览

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　　想要养出好气色常灸哪几个穴位?提到艾灸，大家应该都了解。这是现在比较流行的中医养生方法。艾灸的好处很，,能够治疗身体的一些疾病而且还能够预防一些疾病的发生，同时针灸还能够美容。如果在平时能够经常艾灸这些穴位就能够让你的气色越来越好。

　　想要养出好气色常灸哪几个穴位?1、合谷：合谷穴是手阳明大肠经元气汇聚的一个很重要的穴位。合谷穴能够很好的治疗一些面部的疾病，因为合谷穴能够疏通局部的经络和气血。

　　2、背部腧穴：如果能够经常按摩膈俞，肝俞，肾俞和脾俞。那么就能够很好的增强身体的新陈代谢，促进全身的血液循环，消除水肿的效果还会很好。

　　3、太溪：艾灸太溪穴，能够滋阴益肾，让女性拥有好的气色。

　　4、水分：水分在脐上1寸的部位。这一穴位能够帮助收腹去脂，同时还能够很好的消除水肿。

　　5、三阴交：艾灸三阴交能够调节身体的阴阳平衡和内分泌。做美容的时候可以艾灸这一穴位，每天可以艾灸一次，艾灸的时候直到感觉到穴位变暖了，微微发红了就可以了。一般10次做为一个疗程。

　　想要养出好气色常灸哪几个穴位?上述是给大家介绍的这些穴位艾灸美容方法希望对大家有帮助，如果平时喜欢美容，那么可以去正规的地方对这些穴位进行艾灸，相信你的起色肯定会越来越好。