人们艾灸可以每天都做吗

　　人们艾灸可以每天都做吗?艾灸也是常见的中医治病养生的方法，艾灸对身体有很多的好处，它能够疏通经络，活血化瘀，改善体质，很多人都会自己在家艾灸，而且有的人会每天都艾灸，那么这样做好吗，对身体有好处吗?

　　人们艾灸可以每天都做吗?艾灸可以每天都做吗 艾灸究竟能不能每天都做还要根据自己的体质，自身的症状来判断。如果身体有严重的不适症状，那么可以每天都做，如果身体有慢性疾病，或是艾灸养生，那么就不需要每天都做了。

　　多久做一次艾灸好 急性疾病艾灸 有的人身体出现的一些不适的症状很严重，或是有一些急性的疾病，艾灸的时间可以多一些，如果身体能够接受，每天艾灸1-2次都是可以的。慢性疾病艾灸 如果身体有慢性疾病，那么艾灸的时间就要适当选择了，在刚开始的时候可以每天都艾灸，坚持半个月左右，中间可以休息几天，然后再艾灸。如果之前的艾灸有效果，那么可以每隔一天做一次艾灸，或是每星期做2-3次艾灸。养生保健艾灸 如果艾灸是为了单纯的养生，那么每星期可以艾灸3次左右，也可以每隔3到5天做一次。如果是按疗程艾灸，那么可以前3天连续艾灸，休息一段时间之后在每隔一天艾灸。

　　人们艾灸可以每天都做吗?艾灸一次多长时间最好 艾灸一次的时间最好是10-30分钟，如果感到很舒服，也可以延长艾灸的时间，如果艾灸的时候有不适的现象，艾灸10分钟左右，身体适应了，再慢慢的去延长时间。