过度节食会导致肾虚吗

　　过度节食会导致肾虚吗，肾虚在我们的生活中是一种很常见的疾病了，特别是男性很容易出现肾虚的现象，这和平时的生活习惯，工作压力都有很大的关系，男性有肾虚会出现腰膝酸软，乏力，性功能减退等症状，下面我们就来看看肾虚的常见原因。
　　肾虚的常见因素：
　　肾虚和平时饮食有很大关系，很多肾虚的人口味都太重了，因此为了预防肾虚的发生，平时大家都应该吃清淡的食物，不要吃生冷的刺激性的食物或是太咸的食物，特别是高脂肪、高胆固醇的食物要控制，更不要暴饮暴食或是过度的去节食。
　　另外，生活中很多人因为工作的因素会经常憋尿，而且平时也不喜欢喝水，这些习惯对我们的肾脏都是很不利的，也是导致肾虚的常见原因。
　　过度节食会导致肾虚吗，引起肾虚的因素中一些身体的疾病也很常见，例如生殖系统，泌尿系统等等，而且肾虚的症状是很复杂的。大家在平时的生活中都应该养成好的习惯，不要过度劳累，要劳逸结合，保持平和的心态，这样才能够更好的预防肾虚的发生。
　　过度节食会导致肾虚吗，大家对于肾虚的原因应该了解了，如果平时出现了腰膝酸软，怕冷，乏力，性欲减退，失眠多梦，尿频尿急等症状的时候就要小心是不是肾虚了，可以去医院做相关的检查，然后科学调理，其实肾虚最关键的还是调理，好的生活习惯，好的心态都能够预防肾虚的发生。