常做艾灸对身体有什么好处

　　常做艾灸对身体有什么好处?每年做几次艾灸，是现代人养生保健的一种方法，不少人从中体会到了好处，不少人经常艾灸，感觉就是身体很舒服，面色也好了，也不怎么生病了，一些小病也不用老是吃药了，自己的生活感觉很开心，这么看来，艾灸还真是不得了的东西，那么，艾灸给我们带来了什么?下面就介绍一下。

　　常做艾灸对身体有什么好处?很多人觉得艾灸只不过是个小保健，身体感觉舒服一些罢了，其实艾灸的作用远非如此，我们本身是有自愈力的，能够修复和复原身体，也能够保护自己避免一些疾病的侵害，这个自愈力就是我们常说的免疫力，如果免疫力下降，是很容易生病的，免疫力和很多方面有关系，一方面是先天的，还有年龄的原因，年龄大了，免疫力会慢慢下降，此外生活习惯不好，老是熬夜，过度疲劳，都会导致免疫力下降，这种情况多出现在一些中青年人身上，不良的生活习惯和饮食习惯，导致这些人年纪轻轻身体就处于亚健康状态。

　　还有很多人平时滥用药物，或是长期服用一些药物，导致身体的抵抗力差，想要防病治病，就需要提高抵抗力，而艾灸是提高抵抗力的好方法，艾草本身是纯阳的东西，能够补充我们人体的正气，艾灸是通过艾灸皮肤上的特定穴位，起到驱散寒气和温通经脉的效果，对很多疾病都有好处。

　　常做艾灸对身体有什么好处?艾灸还有一个很神奇的能力，就是能够调理身体的时候，激发我们身体的潜能，来治疗疾病，恢复身体。不管是年纪大的，还是年纪小的，不管你生病了没有，都可以试试艾灸。