冬季养生艾灸需注意哪些问题

发布时间：2018-03-01 13:58 已有71人浏览

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　　冬季养生艾灸需注意哪些问题？人到了冬天很容易出现手脚冰凉的现象，特别是很多女性，这都是因为体内的气血运行不畅，那么大家平时可以经常艾灸，能够起到很好的养生保健作用，那么冬季养生艾灸需要注意哪些问题呢?

　　冬季养生艾灸需注意哪些问题？

　　1、冬天气温很低，我们的皮肤很多时候都是特别干燥的，如果您想进行艾灸，那么艾灸之前一定要清洗局部的皮肤，还有一点很重要就是露在外面的皮肤不要直接艾灸，这样很容易出现疤痕，而且疤痕部位在冬天容易被冻伤。

　　2、在冬天艾灸还要选择合适的方式，最好可以选择没有烟的艾灸条，这样就能够很好的避免局部皮肤被烫伤的现象。

　　3、冬天进行艾灸还要选择合适的部位，如果您的皮肤属于敏感性的，或是有的地方皮肤比较薄那么就不要去艾灸，这是因为冬天的温度很低，如果在一些皮肤比较薄的地方进行艾灸那么这些地方就很容易被烫伤。

　　4、到了冬天大家如果想艾灸一定要做好防火工作，因为这个时节大家都会穿一些棉袄，羽绒服，大家要知道这些衣服都是易燃品，如果艾灸过程中不小心很容易导致着火，因此大家这点一定要注意，冬天艾灸最好可以选择无烟艾灸条。

　　冬季养生艾灸需注意哪些问题？5、虽然艾灸的保健效果很好，但是却很耗费我们的体力，如果您的身体很疲惫，或是大病初愈最好不要去艾灸，这样很容易导致体力不支的现象，那样就看不到艾灸的好处了。而且还很容易让我们的体质变的更差。