艾灸每天都能做么

发布时间：2018-02-07 09:10 已有126人浏览

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　　艾灸每天都能做么？中医外治疗法不少，包括针灸，推拿，艾灸和拔罐等等，其中的艾灸操作起来比较简单，很多人在家里就能进行，说起来艾灸这种治疗方法流传已久，方法简单易行，并且效果也很好，那么，艾灸每天都做好不好?下面就介绍一下。

　　艾灸每天都能做么？艾灸天天做好不好呢?这是很多人想要知道的，其实艾灸是中医常用的一种治疗保健方法，效果很好，并且也容易操作，并且也没有什么副作用，对人体没有什么影响，所以很多人觉得每天做也可以。

　　艾灸做的频率是怎样的，这个需要因人而异，因为需要根据自己的情况来判断，如果身体情况比较糟糕，艾灸时间可以久一些，一天一两次就好，但是需要注意身体是不是能够接受，艾灸心态需要放平稳，这种治疗方法需要慢慢调理。

　　如果患的是慢性疾病，艾灸其实是循序渐进的，一开始的时候可以天天艾灸，等到艾灸上半个月，大概是十几天的时候，中间休息两天，然后之后再天天艾灸，如果患者进行半个月艾灸，身体觉得好很多，或是没有时间，可以隔上一天再艾灸，一个星期艾灸两三次就好。

　　就算是单纯保健，可以选择几个有效穴位，包括中脘和神阙，还有关元和足三里，以及三阴交这些穴位，需要每天艾灸上半个小时，到四十分钟，然后慢慢坚持一段时间，就会有效果了。

　　艾灸每天都能做么？当然大家想要艾灸的时间频率可以在医生的指导下进行，像阳虚和气虚的人都比较合适艾灸，很多人经常生病，就是因为本身是阳虚体质，而通过艾灸是鞥能够起到温通经络和祛除寒湿的效果，对于患者来说是很有利的。