艾灸的注意事项大多有哪些

发布时间：2018-01-03 09:04 已有80人浏览

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　　艾灸的注意事项大多有哪些？艾灸是属于保健养生的一种方法，但是在进行艾灸的时候是具有一定的禁忌的，大家在进行艾灸之前应该做一个相关的了解，以免给身体造成不良的影响，那么艾灸的注意事项有哪些呢？

　　艾灸的注意事项大多有哪些？1.在进行艾灸的时候禁止喝冷水，还有食用一些生冷的食物，这样就会给艾灸的效果造成影响，达不到治愈疾病的作用。

　　2.在进行艾灸之前最好是喝一杯温开水，这样可以让身体温度升高，在艾灸结束之后可以喝一杯热水。

　　3.如果在做完艾灸之后想要洗手的话，一定要用热水，不能用冷水，以免出现受凉的现象。

　　4.如果是准备怀孕的女性，在艾灸之后不宜马上同房，这样会给精子造成一定的影响，最好是在艾灸结束之后的一两天才能同房，以免影响到精子的存活率。

　　5.在艾灸的时候要保持一个稳定的情绪，以免影响到其效果，一些患有胃肠疾病的朋友，在进行艾灸的时候不能过饱和过饥。

　　6.要控制好艾灸的时间，不要一次性进行时间过长的操作，应该慢慢进行，逐渐的增加时间，一些经常失眠的朋友可以在晚上睡觉之前进行艾灸，这样可以有助于睡眠。

　　7.在艾灸之后可以马上洗澡，但是一定要洗热水澡，不能洗冷水澡。

　　艾灸的注意事项大多有哪些？8.在艾灸的时候不能一边吃东西一边艾灸，尤其是一些患有肠道疾病的朋友要格外的注意，以免造成不利的影响。